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寝不足のほうが強い(笑)2023年09月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。中四日なのに、ベンチプレス70kg×10回×4セットを上げられた!先･･･zRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONINGS o･･･- 85、楽勝!2024年10月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･以上は通いたい。ストレッチからの、腹筋170回、90.90クランチを3･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 日本橋に行ったら、今半(笑)2024年08月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･!ヤフーオークション、トガナリで検索!1円出品!全額寄付します!令和６･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 効率の鬼(でありたい)2024年09月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･!ヤフーオークション、トガナリで検索!1円出品!全額寄付します!令和６･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 年内ベンチプレス100プログラム。2024年10月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba9月15日、フラックス六本木がオープン!中村獅童さんも!･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニング･･･
- 最強ドSトレーナー(汗)2024年07月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba中二日からの、今週1回目のジムに。中二日が続いている。できたら、中一日･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコン･･･
- 反省の代官山。2024年07月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba中三日(汗)からの、今週1回目のジムに。腰のためにも、飛距離のためにも、ブー･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXで･･･
- アウール前に。2024年10月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･もの食う資格もないし、年末までにベンチ100kgも危うくなる。要注意。･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 黒S。2024年09月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･!ヤフーオークション、トガナリで検索!1円出品!全額寄付します!令和６･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 丹波のサイプレスの前に。2024年09月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･以上は通いたい。ストレッチからの、腹筋150回、デッドバグ、セラタスス･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
